2～3人前程度 肉も野菜もたっぷり入ってボリューム満点！ 美味しい、ヘルシー　食物繊維もしっかり取れます あっさりポン酢も美味しいですが、和風だしに ニンニクを入れて 召し上がるのもおすすめです♪